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贝因美健康科普行 第6场走进惠河东里社区

编辑:小豹子/2018-06-14 13:49

  中国网3月24日讯(记者 袁嫦静)随着物质生活水平的提高,消费者对入口的食品质量有了更高的要求,除了食品安全,好食材的好应用也越来越受到关注。如何从良莠不齐的食品中挑选出安全健康的食品,如何营养膳食搭配已经成为消费者最为迫切的知识诉求。

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  国家二级公共营养师 段明明

  由中国网食品频道、首都保健营养美食学会、北京营养师俱乐部、贝因美联合举办的“北京社区食品安全与健康”系列公益讲座于2015年1月正式启动。截至目前已经进行到第6场,活动组建优秀营养师团队,在2015年走进北京的居民社区,共进行10场直接面向社区居民的食品安全与健康公益讲座,切实关心居民的饮食安全,改善居民的健康状况。

  2015年3月24日,公益讲座走进北京市朝阳区惠河东里社区,国家二级营养讲师段明明为惠河东里社区的居民们带来以改善健康的《十大黄金法则》为主题的营养讲座。

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  惠河东里社区居民热情互动

  讲座中营养师教大家如何把最常用的健康知识落实到实际生活当中。例如:如何做到食物多样化,谷类食物的好处,怎样减少油和盐的摄入,怎样吃健康的零食,还有液态奶和奶粉营养成分等等。告诉居民不仅要有良好的饮食习惯,还要找到适合自己的锻炼方式来进行锻炼。这样才能够起到预防慢性疾病凤凰彩票网(5557713.com)的效果。

  这次讲座的听众除了惠河东里的社区居民还吸引到了好几位社区领导和工作人员,讲座结束后,很多听众向老师询问讲课内容,针对营养师讲到的内容提出了很多问题,老师耐心的给予解答。此次讲座听众反响强烈,纷纷表示学到了很多实用的营养健康知识,受益良多,并非常想要把学到的知识传授给家人们。

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