主页 > 想吃就吃 >

多吃肝脏易得胆固醇 日常饮食的9大通病

编辑:小豹子/2018-06-20 21:50

  多吃肝脏易得胆固醇 日常饮食的9大通病

  据统计,全国人均吃盐量为每天10克以上,其中以东北人最高,达18克。而世界卫生组织建议应把食盐控制在每日5克以下。吃得过咸会明显增加高血压、胃癌等病的发病率。

  多吃肝脏易得胆固醇 日常饮食的9大通病

  增加了人体对钠的摄入量,而钠元素对人体有害。因此,吃汤菜等宜用鸡精、蘑菇精等代替味精。

  多吃肝脏易得胆固醇 日常饮食的9大通病

  据统计,全国人均吃盐量为每天10克以上,其中以东北人凤凰彩票欢迎你(5557713.com)最高,达18克。而世界卫生组织建议应把食盐控制在每日5克以下。吃得过咸会明显增加高血压、胃癌等病的发病率凤凰彩票网(5557713.com)。

  凤凰彩票娱乐平台(5557713.com)多吃肝脏易得胆固醇 日常饮食的9大通病

  增加了人体对钠的摄入量,而钠元素对人体有害。因此,吃汤菜等宜用鸡精、蘑菇精等代替味精。

多吃肝脏易得胆固醇 日常饮食的9大通病