主页 > 想吃就吃 >

宝宝出牙时的营养补钙食谱

编辑:小豹子/2018-07-06 23:41

  点击图片进入下一页>>

  图片来源于 CFP

  图片来源于 CFP

  胡萝卜泥

  食谱原料:

  胡萝卜1/2根、香油适量。

  制作方法:

  胡萝卜切片放水中,淋入香油,煮至软烂,用小勺压成泥。

  适合人群:

  6个月以上的宝宝。

  健康提示:

  胡萝卜被称为“土人参”,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素C及大量的钙和胡萝卜素。胡萝卜素转化成的维生素A对促进宝宝的身体发育,特别是视力发育有重要的作用,并可以保护宝宝上皮健康,增强宝宝抗病能力,同是也是宝宝出牙时不可缺少的营养素。但胡萝卜素转化为维生素A需要油脂,所以在做胡萝卜时要放入一定量的香油。

  胡萝卜中所含的挥发油能促进凤凰彩票娱乐平台(5557713.com)消化和杀菌,所含的果胶等物质,能使大便成形并吸附肠道内的细菌和毒素,所以胡萝卜泥还具有止泻的功能。

  其他热点文章链接:

  七大杀手 损害宝宝智力

  宝宝夏季要小心这四种水果!

  牛奶PK羊奶,哪个宝宝喝了身体更壮?

  凤凰彩票欢迎你(5557713.com)清凉一夏 赶走宝宝痱子的4款食疗汤饮

  哪种鸡蛋吃法 让宝宝脑袋更聪明?

宝宝出牙时的营养补钙食谱